Tag: manfaat psyllium husk

Suplemen-suplemen makanan yang sering digunakan dalam program diet ternyata banyak yang dibuat dengan menggunakan bahan psyllium husk. Bahan ini digunakan karena efeknya yang sangat minim.

Psyllium husk atau yang sering disebut dengan Ispaghula merupakan serbuk yang diambil dari biji sekam Plantago Ovata. Pada umumnya manfaat psyllium husk ini adalah untuk obat pencahar.